Лечение, Болезни, Лекарства, Инструкция   -  Справочник
Лечение, Болезни, Лекарства, Инструкция   -  Справочник
Призер
Интернет-фестиваля
национального домена UZ
На главную Cтраница : Главная | Медицинские статьи | Диетология | Что будет если есть только мясо?
Лечение, Болезни, Лекарства, Инструкция   -  Справочник Лечение, Болезни, Лекарства, Инструкция   -  Справочник
Популярные компании
Санаторий Мерсиан

Санаторий Мерсиан основан в 2007 году Узбекско-Корейским совместным предприятием на месте бывшей обл   

Неврологическая клиника SPECTRA NEVROLOGY

Стационарное лечение остеохондроза и грыжи позвоночника   

Клиника SABA DARMON

Юкори малакали, бепуштлик даволашда 20 йиллик тажрибага эга шифокорлар сизга, арзонлаштирилган нархларда куйидаги хизматлар курсатади.   

Неврологическая клиника NeyroMED Servis

Специализированный медицинский центр NeyroMED Servis, предоставляет высококвалифицированные неврологические услуги.   

Министерство здравоохранения Республики Узбекистан

Министерство здравоохранения Республики Узбекистан (далее по тексту Министерство) является центральн   

Новые консультанты
Амбарцумов Левон Валерьевич
Врач-психиатр, Ташкентская Республиканская психиатрическая больница с интенсивным наблюдением
Зокирхонов Шахзод Дилшод угли
Сосудистый хирург, флеболог
Диагностика и лечение любых заболеваний сосудов
Лечение варико

Хакимов Азизбек Азимович
Врач Реабилитолог-ЛФК
ЛФК при грыже позвоночника
ЛФК при сколиозе
ЛФК при артрозе(гон

Жаннатиллаев Сардор
pediatr

Что будет если есть только мясо?



Все мы знаем, что без мяса прожить можно, не причиняя вреда организму (при правильно составленном рационе). Но что будет с организмом если есть одно только мясо? Как выяснилось ничего хорошего. Исключительно мясной рацион может привести к нарушению обмена веществ, это скажется практически на всех органах и системах.


1. Недостаток витамина С

Мясо содержит в себе много витаминов Е, группы В и железа что не скажешь о витамине С его в мясо за исключением печени и почек практически нет. Поэтому если питаться только мясными продуктами есть риск получить недостаток этого витамина. Это приведет к низкой сопротивляемости к инфекциям, частую простуду, слабость и утомляемость.

Из-за отсутствия витамина С в дальнейшем может возникнуть цинга (кровоизлияния, вызывающие хрупкость сосудов)

Симптомы:
- кровоточивость дёсен;
- шаткость и выпадение зубов;
- серость кожи, западание глаз;
- низкое артериальное давление;
- боли в мышцах.



2. Нехватка клетчатки.

Клетчатка — это сложные углеводы по химическому составу. Не переваривается, но:
- действует как абсорбент вбирая в себя вредные вещества выводит их из организма;
- препятствует возникновению запоров;
- связывает простые углеводы и жиры помогая сбрасывать вес;
- улучшает микрофлору;
- выводит холестерин.


В мясной продукции пищевых волокон нет поэтому организм будет ощущать дефицит клетчатки. Это вызовет:
- нарушение работы жкт;
- тяжесть в животе;
- метеоризм;
- запоры;
- неприятный запах тела;
- проблемы с лишним весом и сосудами.


3. Нарушение микрофлоры.

Питаясь одним мясом, вы можете вызвать процессы брожения что в результате приводит к гниению.


4. Нарушение обмена кальция.

Кальций необходим для переварения белковой пищи. Если белок поступает в организм в избытке, то кальция бывает недостаточно чтобы его усвоить. Организм старается компенсировать кальций и берет его из костей, они в свою очередь становятся хрупкими. Развивается остеопороз. В это время кальций, поступающий в почки и мочевой пузырь, приводит к развитию воспалительных процессов и образованию камней.


5. Повышение холестерина.

Если есть только мясо в организме повышается холестерин, который закупоривает сосуды вызывая тем самым атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, инсульт, инфаркт миокарда.


6. Отравление белком.

Самое серьезное последствие «мясной» диеты при котором переваривание и расщепление мяса выделяет аммиак. В печени аммиак обезвреживается и превращается в мочевину. Но при переизбытке мяса печень перегружается, аммиак не успевает распасться и попадает в почки. Из-за большого количества аммиака в работе почек происходит сбой.

Признаки белкового отравления:
- упадок сил;
- тошнота;
- изжога;
- вздутие живота;
- тяжесть под ложечкой;
- головокружение;
- запах аммиака изо рта.

 

Диетология

Информация с сайта: Не указан
Просмотров: 34
Печать
Сообщить другу





Справочник
Каталог предприятий
Популярные статьи
ГИЖЖА ВА УНИ ДАВОЛАШ УСУЛЛАРИ.
Гижжалар—одам, хайвон ва усимликларда касаллик кузгатувчи  паразит чувалчанглар.
Буг

Ошкозон ости бези касалланганда еки « Панкреатит »да пархез
Ошкозон ости бези касалланганда еки « Панкреатит »да пархез. Ошкозон ости  бези ял
ТАБИИЙ НИКОБЛАР – ЮЗ ТЕРИСИНИ ЁШАРТИРАДИ.
“Илик узилди” даври, илк баҳор чоғлари ҳар қандай турдаги тери у
Дети
Отцы и детиВоспитание детей в истории человечества никогда не было легким делом. Но в разговорах с р
УТКИР БРОНХИТЛАР
Уткир бронхит--- бронхларнинг уткир яллигланиши.
Бу нафас органларининг  энг куп учрайдиг




Опрос пользователей
Как Вы оцениваете этот справочник?
Отлично
Хорошо
Надо подумать
Надо доработать
Захожу на сайт первый раз
Нет ответа


Облака тегов


Логин:
Пароль: