Пяточные шпоры и трещины
Пяточная шпора – очень распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое проявляется болями в области пятки. Чаще всего страдают женщины из-за ношения обуви на высоком каблуке. Также причинами пяточной шпоры могут стать продольное плоскостопие, перенесенные инфекции, лишний вес. Однако точную причину шпоры удается выявить не всегда.
Самый основной симптом пяточной шпоры – боль в пятке. При ощупывании пятки ищут самый болезненный участок. Обычно он находиться в области внутреннего отростка пяточного бугра, т.е. ближе к внутреннему краю пяточной кости.
Для диагностики в основном используют рентген. При этом отмечается наличие костного выступа в области подошвенной поверхности пяточной кости.
Лечение пяточной шпоры может быть оперативным и консервативным.
Консервативное лечение состоит из компрессов с разными жидкостями, ножных ванн, физиотерапии, применении обезболивающих средств. Также назначают ношение ортопедической обуви, или стелек, подпяточных вкладок из мягких материалов. Однако большой опыт лечения показывает, что эти способы лечения малоэффективны.
Широко применяются также методы физиотерапевтического лечения: магнитотерапия, ультразвук, электрофорез с различными препаратами (йодидом калия, новокаином), а также лазеротерапия.
Оперативное удаление пяточных шпор проводится редко, если консервативное лечение совсем не помогает. Оперативное лечение состоит в том, что в области пятки над пяточной шпорой делается разрез мягких тканей, выделяется пяточная шпора, и она сбивается долотом. Оперативное лечение, как правило, заканчивается полным излечением.
Народное лечение пяточной шпоры и трещины:
1. При лечении пяточной шпоры варят 5—6 средних картофелин в кожуре, воду сливают и добавляют обычный керосин. Горячую массу прикладывают к пяткам, закрывают клеенкой и укутывают. Держат, пока масса не остынет. Обычно на лечение хватает 10—15 процедур.
2. Есть простой способ лечения пяток. Накопленную за день мочу кипятите в эмалированной кастрюле 3— 5 мин, затем налейте в таз и опустите ноги. Сидите так, пока моча не остынет. Затем вытрите ноги досуха и наденьте шерстяные носки. Процедуры необходимо делать вечером. После 5 процедур вы навсегда избавитесь от шпор и порепанности пяток.
3. От пяточных шпор делать настой: взять перегородки из 2,5 кг грецких орехов, насыпать в пол-литровую банку, залить их 0,5 л хорошей водки, настаивать в темном месте 2 недели до получения темно-коричневой жидкости, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Лечение надо проводить до использования всей настойки. При необходимости курс лечения повторить, но обычно шпоры на пятках исчезают после первого курса.
4. Пяточные шпоры легко, быстро и дешево можно вылечить так. В равных количествах (достаточно по 1 ст. л.) возьмите нерафинированное подсолнечное масло и нашатырный спирт. Смочите составом вату, наложите на пятки, перевяжите бинтом или чем-то другим, сверху наденьте целлофановый пакет. Не щиплет, не горит. Можно сидеть перед телевизором, заниматься делами или лечь спать. Освежайте компресс, пока недуг не отступит. Должно хватать 2—3 раз.
5. Трещинам на пятках поможет солидол. Надо мазать солидолом пятки и завязывать на ночь. Проделать 3— 4 раза, и трещины на пятках исчезнут. Для профилактики делать 1 раз в неделю.
6. Потрескавшиеся пятки лечить очень просто. Вымойте корни подорожника, залейте кипятком. Когда вода остынет до терпимой, опустите в нее ноги и держите 15—20 мин. Процедуры лучше делать на ночь. Ноги отдохнут, а пятки станут мягкими.
7. Измельчить пяточную шпору может обыкновенный лопух. Свежий лист лопуха сложить вчетверо и положить в обувь под пятку, закрепив повязкой. При высыхании листа заменяйте его свежим. Лопух можно чередовать с измельченной травой повиликой.
8. Избавиться от шпор легко и просто. На мелкой терке натереть морковь, слегка отжать, выложить на целлофан и приложить на ночь к больному месту, обвязать бинтом или льняной тряпочкой. Будет слегка печь, как горчичник. Несколько приемов — и шпор как не бывало.
9. Аптечную морскую капусту надо принимать по 1 ч. л. 3 раза в день с чаем, молоком, водой, супом. Полевой хвощ (1 ст. л. на стакан воды) кипятить на медленном огне 30 мин, процедить, остудить. Через полчаса после приема морской капусты принимать 1 ст. л. отвара хвоща. В это время никаких лекарств не принимать. Перерыв в лечении делать не нужно, и шпоры исчезнут.
10. Возьмите 1 ст. л. соды на 2 л горячей воды. Распарьте ногу в горячей содовой воде. Промокните влагу полотенцем и на час-полтора наложите на пятку салфетку, посыпанную солью или смоченную в настое чайного гриба, и закрепите повязку бинтом. На ночь положите на больное место кашицу из измельченной небольшой головки чеснока, накройте целлофаном и забинтуйте при пяточной шпоре. Курс лечения 2—3 недели.
11. Для снятия болей при пяточной шпоре смешать 50 мл нашатырного спирта и 1 ст. л. подсолнечного масла. Смочить в этой смеси ватный тампон и привязать его к пятке на 30 мин.
12. Приготовить по 2 ст. л. муки, соли, сахара и горчицы, залить столовым винным уксусом, все хорошо перемешать до густоты сметаны. Полученную мазь нанести на марлевую повязку, сложенную вчетверо, приложить к пятке, перевязав бинтом. Этой мази хватит на 10 дней. Намазывать следует только на ночь, утром желательно смывать теплой водой.
Травматология и ортопедия
Реклама на сайте