Популярные компании
Новые консультанты
|
Назван фактор, повышающий риск заражения коронавирусом на 250 процентов |
По сообщению РИА новости от 18 января: руководитель Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин в эфире радиостанции "Говорит Москва", заявил что, недосып увеличивает шансы заражения коронавирусом и пагубно сказывается на иммунной системе, так как сон и иммунитет имеют тесную взаимосвязь. Те кто спят менее 5 часов в сутки понижают иммунитет на более чем 250 процентов в отличие от тех кто спит 7 часов.
Кандидат медицинских наук посоветовал вставать и ложиться в одно и то же время, а также отказаться от будильника, это увеличит качество сна.
"Мы имеем дело с нормой сна, которая составляет для большинства людей от семи до девяти часов", — напомнил врач. |
|
|
|
|
Справочник
Каталог предприятий
Популярные статьи
Опрос пользователей
Облака тегов
лечение, болезни, лекарства, здоровье, медицина, клиника, больница, диспансер, аптека, диета, поликлиника, хирург, урология, кардиология, санатории
|
Cтраница :
Главная
|
Все новости
