Свежее дыхание
О том, из-за чего возникает неприятный запах изо рта и что нужно делать,чтобы его устранить, рассказывает главный оториноларинголог Москвы,заведующий ЛОР отделением ГКБ им. Боткина, доктор медицинских наук,профессор Михаил Петрович Николаев.
Специалисты-оториноларингологи и стоматологи чаще других сталкиваются спроблемой неприятного запаха изо рта. Причина его в плохих зубах,кариесе. Или во вторичных инфекциях, пародонтозе, при котором страдаютдесны. Запах изо рта могут также вызвать мозоли от зубных протезов.Разнообразные болезни носоглотки тоже могут делать наше дыханиенесвежим.
Причиной бывают и воспаления околоносовых пазух, аденоиды. Слизь из носапопадает в глотку и, оказавшись в желудке, "блокирует" пищеварительныежелезы. Чтобы избавиться от запаха, нужно прежде всего установить егопричину.
Если дело в хроническом тонзиллите, врач поможет вам очистить иосвободить от гнойных пробок небные миндалины, привести в порядокзаднюю стенку глотки.
В домашних условиях применяются свои методы. Например, содо-солевыеполоскания способствуют вытягиванию гноя при тонзиллитах. Растворготовится по типу морской воды - по одной чайной ложке соли и соды и 7капель йода на стакан воды. Для профилактики тонзиллита используют илимонно-чесночный раствор, который вы можете приготовить в домашнихусловиях. Очистите одну головку чеснока и потрите на терке, затемсмешайте с мякотью или соком трех лимонов. Залейте 1 литром холоднойкипяченой воды и поставьте в закрытой посуде в холодное место на сутки.Затем разлейте в темные бутылки и закупорьте. Пейте по 1 рюмкеежедневно перед едой.
При пародонтозе хорошо освежает и оздоравливает полость рта отвар травырепейника аптечного. 1 чайную ложку травы залейте 200 мл воды, кипятите2 - 3 минуты, настаивайте 1 час. Полощите рот 3 - 4 раза в день втечение месяца.
Старинным рецептом при пародонтозе в сочетании с сахарным диабетомявляется сок красной свеклы (лучше 10 - 12 часов постоявшей на холоде)с настоем травы или корней цикория. Его настой готовят из 20 гизмельченного сухого растения на 200 мл кипятка, настаивают в тепле неменее часа. Сок свеклы и настой смешивают в соотношении 1:2 и пьют по 2столовые ложки 3 - 4 раза в день после еды.
Топинамбур также содержит инсулин. При тонзиллите и пародонтозерекомендуются аппликации из тертого топинамбура 1 - 2 раза в день втечение 12 - 14 дней.
При мозолях от зубных протезов приготовьте тертый картофель, чуть-чутьподогрейте на водяной бане и держите кашицу во рту 2 - 3 раза в день по5 - 7 минут. Можно также полоскать рот 10-процентным настоемкалендулы.
Если запах изо рта не вызван серьезными заболеваниями, а связан,допустим, с курением, можно использовать более простые средства.Например, горячий напиток из шиповника. 1 столовую ложку сушеных плодовизмельчите, опустите в горячую воду и дайте настояться 2 - 3 часа.Затем 2 столовые ложки меда смешайте с 1/2 стакана апельсинового сока идобавьте в подогретый раствор.
Помните: несвежее дыхание может также появиться из-за хроническойусталости, стресса.
После каждой сигареты пейте специальные таблетки, пользуйтесь леденцамиили жевательными резинками, очищающими полость рта. Можно применятьспециальные эликсиры и экстракты для освежения дыхания, которых сейчасмного в продаже. И конечно, необходимо чистить зубы не менее двух раз вдень.
Галина СЕРГЕЕВА
ЛОР
Cтраница : Свежее дыхание 
