Потеря веса до 5кгC 1 по 5 день пить 1% кефир, кроме того:1 день - только отварной картофель;2 день - творог 0%;3 день - любые овощи;4 день - вареная куриная грудка без шкурки;5 день - фрукты (можно сухофрукты);6 и 7 дни несколько иначе:6 день - только кефир, можно 3.2 %;7 день - минеральная вода и салат (перец, помидоры, огурцы, зелень), без кефира.