Все новости - Лечение, Болезни, Лекарства, Инструкция

Лечение, Болезни, Лекарства, Инструкция - Справочник

Популярные компании

	Санаторий Мерсиан
Санаторий Мерсиан основан в 2007 году Узбекско-Корейским совместным предприятием на месте бывшей обл
	Неврологическая клиника SPECTRA NEVROLOGY
Стационарное лечение остеохондроза и грыжи позвоночника
	Клиника SABA DARMON
Юкори малакали, бепуштлик даволашда 20 йиллик тажрибага эга шифокорлар сизга, арзонлаштирилган нархларда куйидаги хизматлар курсатади.
	Неврологическая клиника NeyroMED Servis
Специализированный медицинский центр NeyroMED Servis, предоставляет высококвалифицированные неврологические услуги.
	Министерство здравоохранения Республики Узбекистан
Министерство здравоохранения Республики Узбекистан (далее по тексту Министерство) является центральн

Новые консультанты

	Амбарцумов Левон Валерьевич
Врач-психиатр, Ташкентская Республиканская психиатрическая больница с интенсивным наблюдением
	Зокирхонов Шахзод Дилшод угли
Сосудистый хирург, флеболог Диагностика и лечение любых заболеваний сосудов Лечение варико
	Хакимов Азизбек Азимович
Врач Реабилитолог-ЛФК ЛФК при грыже позвоночника ЛФК при сколиозе ЛФК при артрозе(гон
	Жаннатиллаев Сардор
pediatr

Некрасивая косточка на ступне. Как от нее избавиться?

Косточки на ногах - неприятное состояние, когда первые пальцы стоп отклоняются в наружную сторону и на основании каждого с внутренней стороны разрастается костная ткань. Поэтому вам придется забыть о красивой модельной обуви на каблуках, потому что кроме болезненного дискомфорта она вам ничего не принесет. Высокий каблук делает женскую ножку красивее и привлекательнее, однако, это удовольствие не без неприятных последствий. Когда вы носите высокий каблук, вес тела падает на переднюю часть стопы. Пальчикам в туфлях просто не хватает места! И между ними начинается «борьба за выживание». Первым начинает возмущаться второй палец. При этом первый палец смещается на освободившееся место и искривляется в сторону второго пальца - так формируется болезненная косточка. Чем полнее женщина, тем быстрее у нее развиваются "косточки".Основная причина - перегрузка стопы: работа "на ногах", лишний вес, обувь на очень высоком каблуке. До поры до времени суставы стопы прилежно выполняют свои обязанности. А потом сдаются, и стопа меняет форму. При небольшой деформации, процесс появления косточки может остановить ортопедическая стелька, просторная обувь и каблук в 3-4 см. И конечно же, коррекция вашего веса! Ванночки и компрессы для ног с «косточкой» Ванночка 1
10 граммов семян укропа и 30 граммов цветков белой сирени заварить в 1,5 литрах кипящей воды, дать настояться, процедить, добавить чайную ложку растительного масла и размешать. Теплую смесь вылить в тазик и погрузить туда ноги на 20 минут. Ванночка 2
Столовую ложку гранатовых корок заварить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение часа. В это время в пол литре воды кипятить 20 граммов розовых лепестков в течение 15-20 минут под закрытой крышкой. Остудить, смешать с настоем гранатовых корок, вылить в тазик и держать в нем ноги 20 минут.

Если сустав бывает сильно воспален и косточка очень болезненна, попробуйте применить компрессы.

Компресс 1
Смочите марлю, сложенную вдвое, в горячей воде, отожмите и положите на нее ровным слоем мелко нарезанную зелень петрушки. Осторожно приложите к косточке и держите до высыхания марли.

Компресс 2
Можно также попробовать компресс из уксусной эссенции, но только если на данный момент нет покраснения и боли.

Пол чайной ложки эссенции смешайте с 0,5 прохладной кипяченой воды, намочите в жидкости кусочек марли и приложите к косточке, сверху положите целлофан, на него — что-нибудь теплое и держите компресс 40 минут. Потом снимите и смажьте кожу питательным кремом.Чтобы предупредить появление косточки - следите за весом, носите удобную обувь на каблуке не более 5 см.

Покупайте качественную обувь, с удобной колодкой и обязательно из мягкой кожи, которая «подстраивается» под форму ноги.

Обращайте внимание, чтобы внутри обуви, на уровне косточек, не было швов и не ощущалось постоянное давление.

Неплохо помогает и массаж косточки. Возьмитесь пальцами рук за конец большого пальца и делайте пальцем круговые движения. Ежедневное смазывание кожи вокруг косточки йодной настойкой может задержать развитие косточки.

12.03.12 Автор: Doktor

Справочник

Каталог предприятий

	Аптеки и Оптики
	Больницы и поликлиники
	Клиники и медицинские центры
	Красота и здоровье
	Медицинское оборудование
	Медицинское образование
	Организация здравоохранения
	Санатории Узбекистана